Bez dobrze dopasowanego siodełka rowerowego nie może być mowy o wygodnej jeździe rowerem, zwłaszcza długodystansowej. Jak wybrać odpowiednie dla siebie, gdy na rynku istnieje tak wiele modeli? Siodełko rowerowe spełnia swoją funkcję najlepiej, gdy jest dostosowane do rodzaju roweru i stylu jazdy rowerzysty. W tym artykule znajdują się podpowiedzi ułatwiające zakup optymalnego modelu. Miłej lektury!
Do Schroniska dla Zwierząt w Sokołowie Podlaskim trafiło osiem szczeniąt - cztery pieski i cztery suczki. Pilnie szukamy dla nich najlepszych domów na świecie!
Konkurs na projekty do Bużetu Obywatelskiego Mazowsza został rozstrzygnięty. Zobaczcie jakie projekty wygrały!
Na strzelnice wybierają się całymi rodzinami. Ojcowie prowadzą nastoletnich synów, żony też w skupieniu celują do tarczy. Wojna w Ukrainie uświadomiła wszystkim, jak kruche jest poczucie bezpieczeństwa i jak realne jest widmo walki na śmierć i życie.
Niedawno kolega dziennikarz wrócił ze spotkania samorządowców z pisowskimi parlamentarzystami. Minę miał zafrasowaną.
Konsumenci niemal na każdym kroku mają do czynienia z ogromną ilością grafik. Liczne loga, reklamy, banery… To wszystko sprawia, że firmy mają coraz trudniej wyróżnić się wśród konkurencji. Osobą, która może im w tym pomóc jest procesjonalny grafik.
Śledztwo trwało trzy lata. Prokuratura twierdzi, że ma mocne dowody, ksiądz wszystkiemu zaprzecza. Zarzuca mu się, że przy użyciu siły doprowadził nastolatkę do obcowania płciowego oraz do poddania się innej czynności seksualnej.
Rowerem, kajakiem, czy kamperem – Mazowsze można zwiedzać na różne sposoby. Niezależnie który wybierzemy, postawmy w tym sezonie na aktywny wypoczynek. Zapraszamy na MAZOprzygodę!
Kolejna bohaterką cyklu „Laureaci Lauru” jest Justyna Szostak z Transboru (gm. Latowicz).
Prezentujemy zapowiedź wideo najnowszego - 27. wydania „Tygodnika Siedleckiego”.
Centralna Komisja Egzaminacyjna przedstawiła wyniki tegorocznych matur. W naszym regionie najwyższą zdawalnością mogą się pochwalić uczniowie z powiatu łosickiego - 82%.
Medyczna Szkoła Policealna w Mińsku Mazowieckim to szkoła publiczna kształcąca w branżach: medycznej, społecznej, kosmetycznej i usługowej. Nauka w szkole jest całkowicie BEZPŁATNA w systemie dziennym, stacjonarnym i zaocznym, bez ograniczeń wiekowych, MATURA NIE JEST WYMAGANA , plan zajęć jest elastyczny - dostosowany do osób pracujących i studiujących.
Prezentujemy najnowszy felieton Dariusza Kuziaka.
Sportowcy potrzebują energii, aby osiągać jak najlepsze wyniki — i potrzebują jej szybko. Każdy wie, że węglowodany są ważne, ponieważ dostarczają organizmowi energii. Odgrywają one również istotną rolę w utrzymaniu zdrowia i aktywności fizycznej. Ale czy wiesz, jaki rodzaj węglowodanów powinieneś spożywać, aby utrzymać swoją sprawność fizyczną? Istnieją pewne produkty, które nie powinny znaleźć się w Twojej diecie, jeśli chcesz zachować zdrowie i sprawność fizyczną. Dotyczy to zwłaszcza sportowców, którzy trenują systematycznie i muszą uzupełniać energię cały czas. Oto najważniejsze aspekty dotyczące diety dla sportowców.
Wesprzyj polskiego mistrza kickboxingu – Marka Piotrowskiego!
Jedno jest pewne. Na naszym rynku budowlanym nie można się nudzić. Tym, którzy chcą tu kupić mieszkanie, ciśnienie podnosi cena oferowanych lokali. I rodzi się pytanie: czy to już cenowa „górka”, czy ceny mieszkań nadal będą rosły? A może warto się wstrzymać z kupnem, bo przyszła wreszcie pora na rynkową korektę?
W Siedlcach, swego czasu, dominowała społeczność żydowska. Stanowiła aż 70% mieszkańców, potem spadła do 50%. Ale II wojna światowa definitywnie zniszczyła ten świat. Żydzi umierali w gettach i w pobliskiej Treblince... Nie wszyscy z tych, co przeżyli, chcieli o tym strasznym czasie mówić.
Kazimierz Hawryluk, wójt Starej Kornicy, przegrał pierwszą batalię w sądzie z miejscowym bankiem. Ma przeprosić bank.
W siedleckim Medyku panuje atmosfera sprzyjająca zdobywaniu wiedzy i umiejętności zawodowych. Jest to szkoła wiodąca w kształceniu w zawodach medycznych, społecznych i kosmetycznych. Dysponuje nowoczesną bazą dydaktyczną, zapewnia wysoki poziom bezpieczeństwa. Dostarcza rzetelnej i nowoczesnej wiedzy. Umożliwia wszechstronny rozwój zawodowy słuchaczy. Stwarza jak najlepsze warunki do nauki, zapewnia wysoki poziom kształcenia zawodowego w nowoczesnych placówkach pod kierunkiem wykwalifikowanych specjalistów. Nauczyciele Medyka to profesjonaliści, którzy uczą z dużym zaangażowaniem i empatią .
5 Mazowiecka Brygada Obrony Terytorialnej będzie kontynuować współpracę z leśnikami na rzecz budowania państwa silnego i przygotowanego na stale zmieniające się zagrożenia.
Najnowszy numer 32/2022 w sprzedaży od 2022-08-10.
Dzisiaj (2 sierpnia) po mszy świętej o godz. 7 sprawowanej w katedrze pod przewodnictwem bpa Grzegorza Suchodolskiego, na pielgrzymkę do Częstochowy wyruszyli siedleccy pątnicy.
Pilnie poszukujemy domów dla dwóch szczeniaczków, które przebywają bez mamy w Schronisku dla Psów w Sokołowie Podlaskim.
