W dzisiejszych czasach jest tak wiele informacji na temat zdrowia, że niełatwo jest określić, w co powinniśmy wierzyć, a co zignorować.
Czy każde dziecko powinno zażywać witaminy? W okresie dojrzewania zapotrzebowanie na witaminy i minerały będące składnikami budulcowymi organizmu jest zwiększone, dlatego warto przyjrzeć się diecie dziecka i zdecydować czy nie potrzebuje wspomożenia w postaci suplementów. Jakie witaminy są niezbędne do prawidłowego rozwoju?
Letnia pielęgnacja rządzi się swoimi prawami. W upalne dni nasza skóra narażona jest na działanie wielu szkodliwych czynników zewnętrznych i lubi się buntować. Promieniowanie UV podrażnia naturalną barierę ochronną skóry i przyspiesza procesy starzenia.