Masz ochotę się trochę poruszać? Stowarzyszenie Działamy-Pomagamy Skórzec zaprasza na pierwsze skórzeckie ćwiczenia fitness w plenerze!
Fitness w plenerze
Siedlce, Skórzec
2018-08-01 12:16:22
liczba odsłon: 2888
fot. https://www.facebook.com/events/1724147434307695/
Wydarzenie odbędzie się w piątek, 3 sierpnia o godzinie 19 na skwerku w Skórcu. Udział jest bezpłatny. W razie niesprzyjającej pogody impreza zostanie przeniesiona do świetlicy. Ćwiczenia poprowadzi instruktorka fitness - Emilia Strzalińska.
Jeśli inicjatywa spotka się z zainteresowaniem lokalnej społeczności, organizatorzy obiecują powtarzać ją cyklicznie.
- Zestaw ćwiczeń będzie dostosowany ogólnego poziomu uczestników, którzy pojawią się na treningu. Planujemy trening cardio w średniej intensywności oraz zumba - też nie za mocno. Na zakończenie sesja rozciągająca. Warto zabrać z sobą matę do ćwiczeń lub koc piknikowy i koniecznie butelkę wody. Wstęp jest całkowicie darmowy - czytamy na stronie wydarzenia na Facebook'u.
najstarsze
najnowsze
popularne