Co to jest smartband i dlaczego warto go mieć?

Smartband to inteligentna opaska, która monitoruje aktywność fizyczną noszącej ją osoby. Dzięki temu możemy śledzić swoje postępy, a także ulepszać i zwiększać efektywność planów treningowych. Jeśli kochasz sport, dbasz o kondycję i lubisz podnosić sobie poprzeczkę, smartband będzie dla Ciebie doskonałym wyborem.

Obecnie do dyspozycji mamy mnóstwo rozmaitych modeli – zarówno te podstawowe, dzięki którym możemy liczyć wykonywane kroki oraz spalane kalorie i mierzyć pokonany każdego dnia dystans, jak i te znacznie bardziej zaawansowane. Producenci wyposażają swoje inteligentne opaski w liczne dodatkowe funkcje, takie jak mierzenie czasu aktywności czy monitorowanie tempa oraz czasu i jakości snu. Powstały smartbandy wyposażone w czujniki wykrywające, jaki rodzaj aktywności akurat wykonujemy, pulsometr, który mierzy tętno, a także GPS pozwalający na śledzenie pokonanej trasy. Inne z kolei nie tylko pokazują godzinę, ale i mogą wyświetlać powiadomienia z naszego telefonu o połączeniach, e-mailach czy SMS-ach.

Sprawdź ofertę na smartbandy.

 Na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Przede wszystkim – na materiał, z którego opaska została wykonana. Najlepiej, jeśli jest zrobiona z miękkiej, ale wytrzymałej gumy, która nie będzie podrażniała ani uciskała skóry (przygotowano nawet specjalne wersje hipoalergiczne). Ważne, by była wodoodporna; w końcu trudno przewidzieć, czy podczas aktywności na świeżym powietrzu nie złapie nas akurat deszcz. Istotny jest również rozmiar i typ wyświetlacza (na dużym ekranie zmieści się więcej informacji, ale będzie cięższy; warto też sprawdzić, czy wyświetlane informacje są czytelne w pełnym słońcu). Należy również pamiętać, by smartband miał jak najdłuższy czas pracy i był kompatybilny z systemem operacyjnym naszego smartfona.

Reszta to już kwestia osobistych preferencji i najlepiej wziąć pod uwagę swój plan treningowy – biegaczom bez wątpienia przyda się pulsometr, GPS i precyzyjny licznik kroków. Miłośnicy siłowni mogą zainwestować w opaskę pozwalającą na odmierzanie czasu wykonywanych ćwiczeń oraz liczącą spalone kalorie. Rowerzyści powinni nabyć smartband, dzięki któremu bez schodzenia z roweru będą mogli sprawdzać rytm jazdy i mierzyć, w jakim czasie pokonali wyznaczony dystans. A ci, którzy są częstymi gośćmi na basenie, niech dopilnują, by ich inteligentna opaska była nie tylko w pełni wodoodporna, ale i miała dodatkowe funkcje monitorowania stylu pływania, długości pokonanych basenów czy tempa.

Smartband czy smartwatch?

Czy warto zakupić smartwatch? A może jednak lepszym wyborem będzie smartband? Co różni te dwa inteligentne przedmioty?

Zasadniczą różnicą jest ekran – w smartwatchach jest on znacznie większy niż w smartbandach (zresztą niektóre opaski w ogóle go nie posiadają i aby odczytać wyniki oraz parametry, potrzebujemy na przykład smartfona), dzięki czemu wyświetla więcej informacji. Inteligentne zegarki zostały też wyposażone w wiele funkcji dodatkowych, niekoniecznie związanych z aktywnością fizyczną – w pewnych sytuacjach mogą nam zastąpić telefon, a niektóre modele posiadają nawet wbudowany aparat. To dobry wybór dla tych, którym zależy na urządzeniu uniwersalnym i nowoczesnym.

Smartband jest za to znacznie lżejszy, wytrzymalszy – i tańszy (podstawowe modele kosztują nawet poniżej 100 zł). Jego nadrzędnym celem jest zapewnienie nam szybkiego dostępu do danych treningowych, dlatego będzie odpowiednią opcją dla osób, którym zależy przede wszystkim na monitorowaniu swojej aktywności fizycznej.

Wpis powstał we współpracy z Neo24.pl