Wymiary siatki do siatkówki a poziom gry: co warto wiedzieć?

Mazowsze

. 2023-03-09 11:39:33 liczba odsłon: 834
Artykuł
sponsorowany
.

.

Siatkówka to gra, która zachwyca miliony ludzi na całym świecie. W naszym kraju jest to równie popularna gra przede wszystkim dlatego, że nasi siatkarze od lat są jedną z dominujących reprezentacji, a w dodatku w ostatniej dekadzie dwa razy zdobyła Mistrzostwo Świata. Nic więc dziwnego, że pojawiają się nowi adepci, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z tym pięknym sportem.

Zanim jednak do tego dojdzie, to warto sobie powiedzieć więcej o jednej z podstaw gry, czyli wymiarach siatki, która przekłada się na poziom. Jak to się dzieje? Jakie są wymiary siatki? Na te oraz inne pytania odpowiemy sobie w naszym tekście, do lektury którego was serdecznie zachęcamy!

Na jakiej wysokości jest powieszona siatka? 

Wbrew pozorom, nie zawsze siatka jest powieszona na takiej samej wysokości. Wynika to przede wszystkim z tego, że są naturalne różnice pomiędzy kobietą a mężczyzną, więc jak najbardziej przekłada się to również na siatkówkę. Siatki do siatkówki wiszą więc zatem na różnych wysokościach - panie 2,24m, a z kolei panowie na wysokości 2,43m. Warto przy okazji powiedzieć, że szerokość siatki jest taka sama i wynosi 1 metr, a długość to od 9,5 do 10 metrów. Oczywiście, w zawodach amatorskich siatka może być zawieszona na niższym poziomie. 

Jeżeli chcemy powiedzieć więcej o zawodach amatorskich, to przyjęło się: 

  • dla grupy wiekowej kobiet 45-59 lat siatka wisi na wysokości 2,19m 

  • panowie w przedziale, bo 55-69 lat grają na wysokości 2,38m 

Różnica wynika z tego, że panowie są o wiele wyżsi od pań i sam zasięg ataku oraz bloku w przypadku panów jest na ich korzyść. 

Jak powieszona siatka wpływa na poziom gry? 

Jest to dość oczywiste, że wymiary siatkówki, a konkretnie wysokość będzie mieć ogromne znaczenie. Wystarczy tylko zobaczyć, na jakiej wysokości grają dzieci w szkołach. To jasne, że skoro nie mają jeszcze takich umiejętności, to wysokość siatki do siatkówki w ich przypadku będzie niższa. Często jest to uzależnione od prowadzącego zajęcia, natomiast w przypadku młodych osób liczy się bardziej zabawa, trening i chęć przełamywania kolejnych barier. Naturalnym jest to, że w kolejnych latach siatka będzie szła w górę i wymiary siatki do siatkówki będą ulegać drastycznym zmianom.  

Patrząc na rozgrywki młodzieżowe, to w przypadku klasy rozgrywkowej młodzików, siatka wisi na wysokości 2,15 w przypadku kobiet, a 2,35 u chłopców. Można więc powiedzieć, że różnica pomiędzy paniami a facetami, to +-20 cm. Istnieje jeszcze odmiana plażowa gry w siatkówkę, natomiast wysokość siatki jest na tym samym poziomie, co w halowej. 

Jak poprawiać swój poziom gry w siatkówkę? 

Naturalną kwestią jest to, że każdy z zawodników stale będzie chciał poprawiać swój poziom. Najważniejsze jest to, żeby cały czas utrzymywać się na progresie i nie poddawać nawet wtedy, kiedy będą gorsze momenty. Jako że siatkówka jest sportem drużynowym, to nie da się rozwijać bez uczestnictwa w klubie. Warto w tym celu znaleźć w swojej okolicy klub siatkarski, a jeżeli będziemy prosperować, to z czasem można pomyśleć o przenosinach do mocniejszej drużyny. 

W dzisiejszych czasach sport cały czas przesuwa bariery do przodu, więc ćwiczenia siatkarskie w domu będą świetnym pomysłem na poprawę sprawności. Mogą być to ćwiczenia z gumami poprawiające gibkość czy też nawet ćwiczenia wzmacniające nasze mięśnie np. brzucha. Wprowadzenie siebie w reżim sprawi, że siatka w siatkówce zacznie robić się dla nas coraz mniejsza i będziemy dysponować lepszym wyskokiem i prezencją na parkiecie. Nie można zapomnieć też o treningu mentalnym, który obecnie odgrywa coraz ważniejszą rolę w każdym sporcie. 

Czytaj także

Klauzula informacyjna
Szanowny Użytkowniku

Wydawnicza Spółdzielnia Pracy „Stopka” zaktualizowała swoją Politykę Prywatności. Portal tygodniksiedlecki.com używa cookies (ciasteczek), aby zapewnić jak najlepszą obsługę naszej strony internetowej. Wydawnicza Spółdzielnia Pracy „Stopka” i jej Zaufani Partnerzy używają plików cookies, aby wyświetlać swoim użytkownikom najbardziej dopasowane do nich oferty i reklamy. Korzystanie z naszego serwisu oznacza to, że nie masz nic przeciwko otrzymywaniu wszystkich plików cookies z naszej strony internetowej, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Można zmienić ustawienia w przeglądarce tak, aby nie pobierała ona ciasteczek.