Czwórbój siłowy oraz konkurs dla biegaczy

Siedlce

2012-05-31 11:31:12 liczba odsłon: 2000

Każdy, kto zechce sprawdzić swoją siłę, kondycję i wytrzymałość może wziąć udział w zawodach organizowanych przez Klonową Day Spa.

Zawody, które odbędą się 2 czerwca będą obejmować 4 konkurencje siłowe: wyciskanie sztangi na ławeczce w pozycji leżącej, unoszenie 5 lub 10- kilogramowego obciążenia jedna ręką, utrzymanie 10-kilogramowego obciążenia na wyprostowanych rękach (na czas) oraz skłony w przód (popularne,,brzuszki'' ) w czasie 60 sekund.

Nad bezpieczeństwem zawodników będą czuwać instruktorzy. Udzielają również wszelkich informacji dotyczących konkursowej rywalizacji.

Kolejna konkurencja adresowana jest do miłośników biegania.  TEST COOPERA, czyli bieg na bieżni w ciągu 12 minut -to konkurencja, w której spróbować swoich sił może każdy,kto lubi biegać. Zwycięzca ma pokonać w czasie 12 minut najdłuższy dystans.

Zapisy i informacje pod nr. tel. 25 633 14 98.
Komentarze (0)

Komentarz został dodany

Twój komentarz będzie widoczny dopiero po zatwierdzeniu przez administratora

Dodanie komentarza wiąże się z akceptacją regulaminu

Czytaj także

Na skwerze przy Brofakturze błąka się kotek

Siedlce

Od kilku dni w okolicy skweru przy restauracji Brofaktura błąka się młoda kotka.

5
1527

Mistrz parkowania na ul. Sokołowskiej w Siedlcach

Siedlce

Niestety wielu kierowców, parkując swoje samochody, zachowuje się bardzo egoistycznie i zapomina o podstawowych zasadach kultury.

27
26679

Spotkanie z Markiem Budziszem

Siedlce

21 czerwca w Muzeum Regionalnym w Siedlcach odbyło się kolejne już wydarzeniew ramach cyklu „Spotkania ze znanymi ludźmi”. Tym razem siedleckie muzeum na zaproszenie pomysłodawcy cyklu, Krzysztofa Chaberskiego gościło Marka Budzisza - jednego z najwybitniejszych w Polsce geopolityków i eksperta specjalizującego się w tematyce Rosji i postsowieckiego Wschodu.

12
7584

„Rolnik” dzieli się krwią

Siedlce

Grupa uczniów „Rolnika” udała się do Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Siedlcach, aby dołączyć po raz kolejny w bieżącym roku szkolnym do akcji : Łączy nas krew, która ratuje życie "Pomagamy, bo tętni w nas dobro".

0
1515

Festyn rekreacyjno-rodzinny w Szkole Podstawowej nr 9 w Siedlcach

Siedlce

3 czerwca w Szkole Podstawowej nr 9 im. Henryka Sienkiewicza w Siedlcach odbył się Festyn rekreacyjno-rodzinny dla uczniów, ich rodzin oraz społeczności lokalnej.

19
19416
Kup e-wydanie

Najnowszy numer 36/2023 w sprzedaży od 2023-09-06.
Copyright © 2016 Wszelkie prawa zastrzeżone
Klauzula informacyjna
Szanowny Użytkowniku

Wydawnicza Spółdzielnia Pracy „Stopka” zaktualizowała swoją Politykę Prywatności. Portal tygodniksiedlecki.com używa cookies (ciasteczek), aby zapewnić jak najlepszą obsługę naszej strony internetowej. Wydawnicza Spółdzielnia Pracy „Stopka” i jej Zaufani Partnerzy używają plików cookies, aby wyświetlać swoim użytkownikom najbardziej dopasowane do nich oferty i reklamy. Korzystanie z naszego serwisu oznacza to, że nie masz nic przeciwko otrzymywaniu wszystkich plików cookies z naszej strony internetowej, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Można zmienić ustawienia w przeglądarce tak, aby nie pobierała ona ciasteczek.

Przypomnij później Przejdź do serwisu