reklama

Informacje

Bądźmy widoczni – po zmroku

Mazowsze

Artykuł
sponsorowany
UMWM

Jesienią na drogach ginie wielu pieszych.

0
394

Koszykarze na start

Mińsk Mazowiecki, Dębe Wielkie

plakat

28 listopada w hali sportowej w Dębem Wielkim odbędzie się Dębski Turniej Koszykówki.

0
27

Będzie się działo

Mińsk Mazowiecki, Cegłów

Cegłów

Cegłów odzyskał status miasta. 1 i 2 stycznia 2022 roku odbędą się specjalne uroczystości. Wójt zapowiada gruntowną przebudowę rynku, nowy dworzec PKP i Ośrodek Zdrowia.

0
157

Pływali nocą

Mińsk Mazowiecki

pływali nocą

W przedostatni listopadowy weekend na mińskiej pływalni odbyła się kolejna edycja Nocnego Maratonu Pływackiego.

0
169

Mikołajki w Parku Wodnym Siedlce

Siedlce

plakat

Niebawem Mikołajki, a w siedleckim Parku Wodnym świętować je będziemy aż trzy dni!

1
479

Jakie prezenty dla dzieci na święta?

Mazowsze

Artykuł
sponsorowany
.

Najciekawsze prezenty świąteczne dla dzieci w różnym wieku.

0
319

Dlaczego warto wybudować dom z poddaszem i jak go zaaranżować? 5 aspektów które należy wziąć pod uwagę

Mazowsze

Artykuł
sponsorowany
.

W trakcie budowy domu trzeba pomyśleć o wielu aspektach. Spore znaczenie ma kwestia poddasza, zwłaszcza w tych domach, w których powierzchnia mieszkalna nie jest zbyt duża. Poddasze użytkowe ma naprawdę wiele zalet, zwłaszcza że można je urządzić na różne sposoby.

0
1068

Jak prowadzić zdrową dietę w sezonie jesienno-zimowym?

Mazowsze

Artykuł
sponsorowany
.

Wielkimi krokami zbliża się sezon jesienno- zimowy, który jest niezwykle wymagający dla każdego organizmu. To właśnie o tej porze roku bardzo często dochodzi do licznych zakażeń, a wszystko przez to, że warunki panujące na zewnątrz przyczyniają się do obniżenia odporności. Czy jest jakiś sposób na to, by mimo trudnych warunków atmosferycznych zadbać o odporność i uniknąć problemów zdrowotnych? Koniczne jest prowadzenie prawidłowej i dobrze zbilansowanej diety. Jak powinna wyglądać? Tego można dowiedzieć się z naszego poradnika.

0
105

Impreza Mikołajkowa na lodowisku!

Siedlce

Artykuł
sponsorowany
plakat

Już 6 grudnia Agencja Rozwoju Miasta Siedlce zaprasza wszystkich miłośników jazdy na łyżwach na imprezę Mikołajkową pt. „Disco Lodowisko’’.

0
570

Mrozy zapraszają

Mińsk Mazowiecki, Mrozy

plakat

Grechuta, Jackowski i Cohen w interpretacji grupy Plateau. A ponadto kino i mikołajkowy spektakl.

0
147

Wpadł na kradzieży czekolad. Policji podał dane swojego brata

Mińsk Mazowiecki

Fot. pyt

28-latek z Mińska Mazowieckiego próbował z jednego z miejscowych sklepów ukraść kilka czekolad o łącznej wartości prawie 70 złotych.

2
1481

Sukces sokołowskiego szachisty. Mateusz Strus mistrzem Mazowsza!

Sokołów Podlaski

Mateusz Strus

W Warszawie rozegrane zostały Mistrzostwa Mazowsza Juniorów w Szachach Szybkich do lat 9.

2
903

O żałobie w języku tańca

Siedlce

plakat

W najbliższą niedzielę, 28 listopada o godz. 19 w sali Podlasie siedleckiego MOK (ul. Sienkiewicza 61) zaprezentowany zostanie spektakl taneczny „Cicho, ciszej, zgiełk” w wykonaniu B'cause Dance Company.

1
251

Jak urządzić gabinet do pracy w trybie home office?

Mazowsze

Artykuł
sponsorowany
.

Coraz więcej osób urządza w domu swój własny gabinet, nie trzeba nawet przeznaczać na niego osobnego pomieszczenia. Wystarczy umiejętnie zaaranżować wnętrze, oddzielić strefę prywatną od służbowej. Możliwości jest naprawdę wiele, niektórzy mają home office w salonie, inni w sypialni. Potrzebne będzie biurko, fotel, regał, półki, szafki. Mogą mieć one kompaktowe wymiary, dzięki czemu nie zajmują wiele przestrzeni nawet w przypadku ograniczonego metrażu.

0
161

Dieta o niskim indeksie glikemicznym - dla kogo?

Mazowsze

Artykuł
sponsorowany
.

Sposób odżywiania, polegający na spożywaniu produktów o niskim indeksie glikemicznym ma coraz więcej zwolenników. Ci, którzy chwalą jego zalety, wspominają o tym, że dzięki zmianie swojego menu na takie, którego posiłki nie podwyższają gwałtownie poziomu glukozy we krwi, udało im się zrzucić nadmiar masy ciała, ale też czują się mniej senni, ospali. Zarzekają się, że wybór diety o niskim IG sprawia, że cieszą się większą energią do działania. Skąd wynikają te doświadczenia? Dla kogo dieta ta będzie dobrym wyborem?

0
249

Mateusz Jóżwik w LUK Lublin

Siedlce

Grafika; LUK Lublin

KPS Siedlce stracił zawodnika.

0
259

Publicystyka

Zaproszenie na bezpłatne szkolenie z doskonalenia techniki jazdy na torze Modlin

Mazowsze

Artykuł
sponsorowany
.

Miejsce szkolenia: Tor Modlin, 05-102 Nowy Dwór Mazowiecki ul. Gen. Wiktora Thommée 1B.

0
3144

Czekamy na Wasze szopki bożonarodzeniowe

Mazowsze

Fot. Aga Król

Twoja praca na pierwszej stronie „Tygodnika Siedleckiego”? Tak, to możliwe!

1
604

Wspólnie możemy więcej

Sokołów Podlaski

fot. arch.

Rozmowa z Elżbietą Sadowską, starostą sokołowskim.

1
485

Bo ja, jak ten Rejtan...

Łosice

Adam Wawryniuk i Janusz Kobyliński. collage: MC, MS

Dyrektor zarządu dróg zarzuca staroście łosickiemu, że go wyzywał i chciał uderzyć.

6
1947

Innowacje w rolnictwie

Mazowsze

Artykuł
sponsorowany
.

Innowacja w gospodarstwie rolnym to każda wprowadzona zmiana, która coś ulepsza, daje nową jakość lub pozwala stworzyć nowy produkt bądź usługę. Innowacją może być wprowadzenie nowej metody produkcji, otwarcie nowego rynku zbytu, zdobycie nowego źródła surowców, jak również wprowadzenie nowego sposobu organizacji pracy czy nowej metody marketingowej, która pozwoli na zwiększenie przychodów ze sprzedaży.

0
123

Najnowszy numer "TS" przed Wami! (obejrzyj zapowiedź video)

Mazowsze

zapowiedź TS

Zachęcamy do lektury najnowszego wydania "Tygodnika Siedleckiego"! A co znajdziecie w 47. numerze?

1
1345

Koty Beaty

Siedlce, Chlewiska

fot. Sławomir Mikiciuk

W sobotę 20 listopada w Domu pracy Twórczej Reymontówka odbył się wernisaż wystawy malarstwa Beaty Zdrodowskiej - Koty Beaty.

1
6810

Pitolenie o Chopinie - najnowszy felieton Dariusza Kuziaka

Mazowsze

.

Prezentujemy najnowszy felieton Dariusza Kuziaka.

31
1127

Gmina skazana?

Łosice, Litewniki Nowe, Sarnaki

Trwają prace w ŚDS fot. MC

Rada gminy w Sarnakach nie chce, by w Litewnikach Nowych, przy Środowiskowym Domu Samopomocy, powstał całodobowy ośrodek dla niepełnosprawnych. A niektórym radnym i sam ŚDS jest chyba kulą u nogi.

9
1690

Kultura w Siedlcach

Siedlce

.

Cafe Fryderyk to nowy punkt na kulturalnej mapie Siedlec. Dopiero zaczynają, ale mają ambitne cele.

7
8646

Podlaski Przełom Bugu wernisaż

Siedlce

fot. Sławomir Mikiciuk

W Sali Białej MOK i Galerii Fotografii Fokus odbyło się otwarcie XXVI Międzynarodowej Wystawy Fotografii „Podlaski Przełom Bugu 2021”.

4
10419

Król Dawid i inni

Węgrów

Po renowacji fot. Sej

Tajemnice klasztoru w Węgrowie.

1
1539

I poniosą ci krużganek oświaty... - najnowszy felieton Marioli Zaczyńskiej

Mazowsze

.

Prezentujemy najnowszy felieton sekretarz redakcji „Tygodnika Siedleckiego”, Marioli Zaczyńskiej.

56
1350

Wójt błędów nie robi?

Łosice, Stara Kornica

fot. MC

- Może za dużo mówię, ale w końcu coś w człowieku pęka... - stwierdziła Małgorzata Patralska, skarbnik gminy Stara Kornica. Ostatnie wystąpienie publiczne pani skarbnik daje wiele do myślenia.

3
1519

Nie jesteśmy zakapiorami

Łuków

Dariusz Szustek, starosta łukowski fot.PGL

W listopadzie wynagrodzenie starosty łukowskiego wyniesie prawie 79 tys. zł brutto.

20
2332

I już po kontroli...

Siedlce

Anna Sochacka i Paweł Truszkowski fot. Aga Król

– Prezes ARMS wielokrotnie mnie obraził – twierdzi radna Anna Sochacka.

56
4554
reklama
reklama
reklama
reklama

Sonda

Czy szczepienia przeciwko covid-19 powinny być przymusowe?


Zobacz komentarze (38)

Trzecie oko Felietony

Co się dzieje, co nas czeka

Książki przyszły:) Ktoś czytał?
– pochwaliła się na Twitterze poseł
anna maria Siarkowska, prezentując
„Wielki reset” oraz „Czwartą rewolucję
przemysłową” klausa Schwaba:
o zacieraniu granic pomiędzy
tym, co biologiczne, a tym, co
cyfrowe, edytowaniu ludzkiego
DNA, wszczepianiu urządzeń monitorujących
aktywność mózgu
i chemię krwi, zastępowaniu spisu
powszechnego źródłami bigdata
i takie tam:).
Czyli jednak „Potęga spisku”...

Klauzula informacyjna
Szanowny Użytkowniku

Wydawnicza Spółdzielnia Pracy „Stopka” zaktualizowała swoją Politykę Prywatności. Portal tygodniksiedlecki.com używa cookies (ciasteczek), aby zapewnić jak najlepszą obsługę naszej strony internetowej. Wydawnicza Spółdzielnia Pracy „Stopka” i jej Zaufani Partnerzy używają plików cookies, aby wyświetlać swoim użytkownikom najbardziej dopasowane do nich oferty i reklamy. Korzystanie z naszego serwisu oznacza to, że nie masz nic przeciwko otrzymywaniu wszystkich plików cookies z naszej strony internetowej, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Można zmienić ustawienia w przeglądarce tak, aby nie pobierała ona ciasteczek.