reklama

Obroń się sama

Siedlce

Mariola Zaczyńska 2019-11-13 12:19:13 liczba odsłon: 1406
Plakat

Plakat

Tę wiedzę powinna mieć każda kobieta! Idź na bezpłatny kurs samoobrony!

reklama

Wystarczy kilka prostych technik i wiedza o tym, jak zachować się w razie zagrożenia, by pomoc sobie w krytycznej sytuacji.

Drogie panie... w Siedlcach rusza bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet! Czasy mamy, jakie mamy. Wracamy poźno z pracy, ze szkoły, ze spotkań towarzyskich. Niejedna matka drży o córkę, niejeden mąż nerwowo czeka na późny powrót żony. Czy czujemy się bezpiecznie? Nie zawsze i nie wszędzie. Czy można temu zaradzić? Można!

– Uczymy reakcji obronnych – mowi Marcin Lazurek, charyzmatyczny instruktor krav magi, ktory poprowadzi kurs dla pań. – Ta podstawowa wiedza zmienia wiele.

Kto może przyjść na kurs? Dolna granica wieku to 15 lat, a górnej nie ma. Seniorki często są najpilniejszymi kursantkami.

Zajęcia będą się odbywały raz w tygodniu w siedleckim „Rolniku” przy ulicy Bema 4. Pierwsze organizacyjne spotkanie, na którym można się zapisać i dowiedzieć więcej o programie szkolenia, zaplanowano na piątek, 22 listopada, o godzinie 18.30.

– Od razu zrobimy pierwszy trening – mówi Marcin Lazurek. – Nie trzeba być wysportowaną osobą. Uczymy, jak zadbać o swoje bezpieczeństwo.

Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet odbędzie się w Siedlcach już jedenasty raz. Patronat nad projektem objął prezydent Siedlec Andrzej Sitnik.  

Komentarze (4)

Komentarz został dodany

Twój komentarz będzie widoczny dopiero po zatwierdzeniu przez administratora

Dodanie komentarza wiąże się z akceptacją regulaminu

  • najstarsze

  • najnowsze

  • popularne

reklama
reklama
reklama
reklama
Klauzula informacyjna
Szanowny Użytkowniku

Wydawnicza Spółdzielnia Pracy „Stopka” zaktualizowała swoją Politykę Prywatności. Portal tygodniksiedlecki.com używa cookies (ciasteczek), aby zapewnić jak najlepszą obsługę naszej strony internetowej. Wydawnicza Spółdzielnia Pracy „Stopka” i jej Zaufani Partnerzy używają plików cookies, aby wyświetlać swoim użytkownikom najbardziej dopasowane do nich oferty i reklamy. Korzystanie z naszego serwisu oznacza to, że nie masz nic przeciwko otrzymywaniu wszystkich plików cookies z naszej strony internetowej, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Można zmienić ustawienia w przeglądarce tak, aby nie pobierała ona ciasteczek.