Jak wybrać odpowiedni fotel ergonomiczny?

Wybór foteli biurowych na rynku jest tak duży, że osoba stająca przed koniecznością zakupu mebla na własny użytek często czuje się bezradna. Czy atrakcyjny design jest równoznaczny z wysokimi walorami użytkowymi? Czy poszukując fotela ergonomicznego można kierować się wyłącznie ceną? I wreszcie: dlaczego w ogóle zamiast zwyczajnego krzesła biurowego warto kupić ergonomiczny mebel do siedzenia? Na te oraz i inne pytania znajdziesz odpowiedź w poniższym artykule.

Ergonomiczny fotel biurowy gwarantuje fizjologiczne ułożenie kręgosłupa na całej długości. W dwóch newralgicznych miejscach – na wysokości kręgosłupa szyjnego oraz lędźwiowego - oferuje dodatkowe wsparcie dzięki zagłówkowi oraz wbudowanej poduszce lędźwiowej. Nie, atrakcyjny design fotela biurowego nie zawsze jest równoznaczny z jego wysokimi walorami użytkowymi, nie przesądza też o tym, że dany mebel ma walory ergonomiczne.

Fotel ergonomiczny – mebel maksymalnie dostosowany do potrzeb naszego ciała

Atrakcyjność wizualna ma w przypadku foteli biurowych drugorzędne znaczenie, ważna jest jakość materiałów, z których są wykonane oraz to, czy spełniają warunki ergonomii (gr. ergon- czyn, praca + nomos - zwyczaj, prawo, wiedza) – dziedziny wiedzy, która podpowiada, jak projektować meble, żeby były maksymalnie dostosowane do potrzeb naszego ciała. W przypadku mebli do siedzenia ważne jest zagwarantowanie fizjologicznego ułożenia kręgosłupa podczas wielogodzinnego siedzenia, co uzyskujemy dzięki możliwości regulacji poszczególnych elementów fotela biurowego i dostosowanie ich położenia do aktualnej pozycji użytkownika oraz do jego sylwetki (wagi i wzrostu).

Warto wiedzieć, że wyszukany design regulowanych foteli biurowych często ma tylko jedno zadanie: przesłaniać ich mankamenty związane z brakiem ergonomicznych rozwiązań konstrukcyjnych. Wysoka cena fotela nie zawsze związana jest z jego jakością. Bywa, że kosztuje samo… słowo – kiedy na metce widnieje sformułowanie „ergonomiczny” albo „gamingowy”, cena bywa niewspółmierna do jakości.

Wybór biurowego fotela ergonomicznego krok po kroku

Jeśli zależy Ci na wyborze fotela ergonomicznego, który wydatnie poprawi Twój komfort pracy, powinieneś przejść krok po kroku następującą ścieżkę decyzyjną:

Krok 1:Określ swój budżet: odrzuć najtańsze modele krzeseł i te, które kuszą wyglądem „skórzanego tronu prezesa”, a skoncentruj się na segmencie foteli ergonomicznych.

Krok 2: Zdecyduj na ile ważny jest atrakcyjny wygląd fotela, a w jakiej mierze jesteś w stanie zrezygnować z atrakcyjnego designu na rzecz nowatorskich rozwiązań konstrukcyjnych – a może chcesz szukać fotela równie pięknego, co funkcjonalnego?

Krok 3:Sprawdź jakie warunki musi spełniać fotel biurowy, aby mógł zostać uznany za ergonomiczny (m.in.: powinien on mieć możliwość regulacji wysokości i pochylenia oparcia od 5° do przodu i 30° do tyłu oraz podłokietniki regulowane w co najmniej dwóch płaszczyznach)

Krok 4:Sprawdź parametry kilku wybranych mebli. Zwracaj uwagę przede wszystkim na elementy regulowane (siedzenie, oparcie, zagłówek, podłokietniki) oraz rodzaj materiałów, z których są wykonane.

Krok 5:Jeśli nie masz pewności, które z foteli branych przez Ciebie pod uwagę są naprawdę wartościowe, zajrzyj do naszego poradnika albo skontaktuj się z nami mailowo bądź telefonicznie i uzyskaj więcej informacji.

Krok 6: Podejmij ostateczną decyzję co do zakupu i zrealizuj zamówienie online w kilku prostych krokach.

Krok 7: Paczka dotrze pod wskazany przez Ciebie adres tak szybko jak to tylko możliwe.

Krok 8:Uczyń fotel ergonomiczny nieodłącznym elementem Twojego stanowiska pracy i nigdy nie wracaj już do starych przyzwyczajeń.

Idealny, odpowiednio dopasowany do Twoich potrzeb fotel ergonomiczny znajdziesz na stronie sklepu online ze sprzętem rehabilitacyjnym Mildis: https://mildis.pl/pl/fotele-ergonomiczne

Jak dostosować swoje stanowisko pracy do norm BHP

Jeśli za jakość twojego stanowiska pracy biurowej odpowiada pracodawca, zawsze możesz sprawdzić, czy przygotowując je uwzględnił wszystkie wytyczne Dyrektywy Rady 90/270/EWG oraz Rozporządzenia Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dn. 1 grudnia 1998r oraz 26 września 1997 r. wraz z kolejnymi nowelizacjami.

Zakup fotela ergonomicznego, czyli takiego, który wymusza prawidłową pozycję ciała podczas pracy za biurkiem (tułów jest lekko odchylony do tyłu, pośladki są maksymalnie dosunięte do oparcia, stopy w całości dotykają podłogi, zgięcie nóg w kolanach wynosi 90 stopni a przedramiona są swobodnie ułożone na blacie biurka) to inwestycja w swoje zdrowie.

Dzięki niemu nie tylko zapominasz o bólach kręgosłupa i nieznośnym napięciu mięśni całego ciała, ale także łatwej uzyskać Ci maksymalną koncentracje uwagi i wejść w stan flow, czyli taki stan psychiczny, w którym jesteś w pełni pochłonięty zadaniem, które wykonujesz.