Czym jest i na czym polega dieta pudełkowa?

Współczesny człowiek stawia czoło wielu wyzwaniom codziennego dnia. Dom, praca, rodzina, klienci, dbanie o formę - w wirze obowiązków nie łatwo jest znaleźć choćby chwilę wolnego czasu, aby zadbać o siebie.

Tymczasem niezależnie od tego, czy jesteśmy wzorowym pracownikiem, czy rodzicem na medal, zawsze w pierwszej kolejności powinniśmy zatroszczyć się o siebie. Będąc w dobrej kondycji, dysponujemy bowiem energią, która pozwala dawać z siebie wszystko. Szukając idealnego rozwiązania na brak czasu, warto zainteresować się więc dietą pudełkową. W czym tkwi jej fenomen?

Czym jest dieta pudełkowa?

Chyba każdy słyszał już o pojęciu diety pudełkowej. Jest ona nieco mniej popularna w małych miejscowościach, ponieważ firmy rzadko obejmują takie obszary swoim działaniem. W dużych miastach nie ma jednak problemu z dostępnością cateringu dietetycznego. Dieta pudełkowa nie bez powodu kojarzy się z "jedzeniem w pudełku". Są to posiłki zapakowane w pojemniki bezpieczne w kontakcie z żywnością, często odpowiednie do bezpośredniego podgrzewania w mikrofalówce. Z reguły żywienie tego typu bazuje na pięciu daniach dziennie. Śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja - wszystkie pozycje z dziennego menu dostarczane są pod wskazany adres. Klient musi jedynie zanieść je do lodówki i podgrzać przed spożyciem (w zależności od rodzaju potrawy). 

Catering dietetyczny oszczędza czas

Ile godzin dziennie zajmują zakupy spożywcze, planowanie posiłków na kolejną dobę, gotowanie i sprzątanie w kuchni? Jeśli chcemy odżywiać się zdrowo spory ułamek swojej doby musimy przeznaczyć właśnie na wszystkie przygotowania do zjedzenia pożywnego posiłku. W takich warunkach łatwo jest zapomnieć, że jedzenie to nie tylko zaspokajanie głodu, ale również przyjemność. Zamawiając catering dietetyczny Siedlce, mamy szansę przypomnieć sobie, jaką radość dawały posiłki spożywane przy rodzinnym stole. Przekazanie komuś innemu obowiązku gotowania to prosty i wygodny sposób na wygospodarowanie dodatkowego czasu w ciągu dnia. Z odzyskanymi godzinami można zrobić natomiast wiele dla swojego dobrego samopoczucia, na przykład pozwolić sobie na relaks lub podjąć nowe hobby.

Czy dieta pudełkowa jest zdrowa?

Posiłków serwowanych w ramach diety pudełkowej nie można mylić z gotowymi do odgrzania daniami, które stoją tygodniami na sklepowych półkach lub zalegają w zamrażalnikach. Potrawy dostarczane przez firmę cateringową są świeże, przygotowywane tego samego dnia z pełnowartościowych produktów. Nie zawierają konserwantów, ponieważ nie są one potrzebne. Posiłki trafiają do klienta w warunkach chłodniczych w krótkim czasie po ich przyrządzeniu. Co więcej, nie są to przypadkowo stworzone kompozycje smakowe, lecz dania odpowiadające indywidualnym potrzebom organizmu. Diety rozplanowywane są w konsultacji z dietetykami, dlatego uwzględniają odpowiednią ilość wszystkich substancji odżywczych. Dzięki wykorzystaniu podstawowych produktów spożywczych zawierają duże ilości minerałów i witamin, których brakuje w wyrobach wysoko przetworzonych. Poza tym, catering dietetyczny to po prostu ciekawe rozwiązanie dla tych, którzy mają już dosyć powtarzających się stale potraw w ich codziennej diecie - kuchnia restauracyjnej jakości gwarantuje różnorodność i nowe, inspirujące smakiem połączenia.

Jakie skutki wywołuje przejście na dietę pudełkową?

Wiele osób nie ma czasu na regularne spożywanie posiłków. Przemycanie do diety batoników energetycznych czy zabijanie głodu słodkim napojem to codzienność tych, którym trudno jest znaleźć w pracy chwilę na zjedzenie czegoś wartościowego. Tymczasem zadbanie o utrzymanie równych odstępów pomiędzy posiłkami stanowi klucz do utrzymania smukłej sylwetki i dobrego samopoczucia. Jedząc pięć razy dziennie, unikamy uczucia silnego głodu i chęci podjadania. Organizm otrzymuje kalorie o stałych porach, dlatego pozostaje w formie - dysponuje energią, która pozwala mu dawać z siebie 100%. Kiedy posiłki spożywane są w równym rytmie układ trawienny pracuje sprawniej, a metabolizm przyspiesza i spala tkankę tłuszczową. Na diecie pudełkowej można więc schudnąć i to bez żadnych wyrzeczeń. Nie są to naturalnie spektakularne efekty, lecz stopniowa, powolna, sukcesywna utrata wagi, która gwarantuje jednak brak efektu jojo.

Catering dietetyczny Heroes Diet posiada w swojej ofercie aż 4 pyszne i odpowiednio zbilansowane diety w wariantach kalorycznych z zakresu od 1200 do 2800 kcal. Wszystkie zestawy dostarczane są w ich własnych pojazdach wyposażonych w izolację termiczną i urządzenia chłodnicze, a klient za pomocą strony internetowej ma możliwość wprowadzania dowolnych zmian w zamówieniu czy oceny posiłków. Jesteś zainteresowany ich ofertą? Do końca listopada korzystając z kodu: TERAZSIEDLCE -10% rabatu!